راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
صلوات بفرست عزیزم اون ذکر هست معنیش میشه با یاد خدا دلها آرام میگیرد دستت رو بذار رو قلبت بگو البته عربیش رو چون تنفس شکمی میده و در آخر دعا کن برای آرامش پدرت و سعی کن باهاش صحبت کنی یا به مادرت بگو منم همین مسئله رو با خواهرم داشتم و به مادرم گفتم و خدا رو شکر وقتی خودم به درآمد رسیدم اونقدر متواضعانه رفتار کردم و برای خواهرم هدیه خریدم اونم اوکی شد.
هم مدل سالش ولی مدل ماشین فرق داره تقریبا ۱۰۰ ملیون مال ما گرون تره میخواست با یکی از اشنا ها بره که شاسی داره واسه همین گفت مال شما قدیمی با شما نمیام بهم خیلی برخورد