یه سری ویتامین ها و مکمل ها هست برای کاهش علایم سندروم پیش از قاعدگی، داروخانه بری راهنماییت می کنه، و اینکه من خیلی اینجوری بودم و بیشتر افسرده میشدم. یه ورزشی که خیلی دوست داری و باحاش حال می کنی دنبال کن.
چرا یه پریود باید انقدر روح و روانمونو بهمبریزه آخه ؟!!! گناه داریم.