با کم کردن غذا میشه وزن کم کرد

رویازندگی۱۳۷۵

عضویت: 1401/12/28

تعداد پست: 2750

صد درصد

هست را اگر قدر ندانی ، میشود بود ....

1402/06/22

|

20:42

1 نفر لایک کرده اند ...

ممددقلی

عضویت: 1402/04/25

تعداد پست: 6124

۱۰۰ در ۱۰۰

1402/06/22

|

20:42

1 نفر لایک کرده اند ...

sepideh1379

عضویت: 1400/01/30

تعداد پست: 20756

+ رقص و پیاده روی بله

🏋️‍♀️👩🏻‍🦱🌱

1402/06/22

|

20:43

1 نفر لایک کرده اند ...

فروغ۰۱

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/08

تعداد پست: 1164

صد درصد

واقعا

1402/06/22

|

20:43

0 نفر لایک کرده اند ...

sepidesaee555

عضویت: 1400/04/31

تعداد پست: 1695

قطعا

تو با رژیم غذایی و بی ورزش میتونی کم کنی وزنتو

ولی با باشگاه و بدون رژیم غذایی نه

البته سعی کن یه روز درمیون 40" دقیقه پیاده روی کنی من نتیجه دیدم

چیزی‌ست از جنس درد، وقتی که زخمی می‌شوی، از جنس شورمندی، وقتی که عشق را تجربه می‌کنی، از شعف، وقتی به دستش می‌آوری و از اندوه، وقتی دستانت نایی برای مشت شدنی مقابل ستم، در خود نمی‌یابند. من از تمام دنیا شبی بریدم تو را که دیدم... میان چشم مستت چه ها ندیدم تو را که دیدم... غمِ تو را همان شب، که دل سپردم به جان خریدم قسم... به جانِ تو من، به جان رسیدم، تو را که دیدم!

1402/06/22

|

20:43

1 نفر لایک کرده اند ...

لعنت_به_قیافت

عضویت: 1401/11/30

تعداد پست: 8889

بله

تو خونه هم البته میتونی ورزش کنی

من دخترِ ایرانم✨

1402/06/22

|

20:43

1 نفر لایک کرده اند ...

فروغ۰۱

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/08

تعداد پست: 1164

قطعا تو با رژیم غذایی و بی ورزش میتونی کم کنی وزنتو ولی با باشگاه و بدون رژیم غذایی نه البته سعی ...

اخه کنکوریم همش خونم نمیتونم پیاده روی و باشگاه برم

1402/06/22

|

20:44

0 نفر لایک کرده اند ...

فروغ۰۱

مدیر استارتر

عضویت: 1401/11/08

تعداد پست: 1164

بله تو خونه هم البته میتونی ورزش کنی

ممنونم

1402/06/22

|

20:44

1 نفر لایک کرده اند ...

تپلی_جذاب

عضویت: 1402/02/28

تعداد پست: 5859

قطعا تو با رژیم غذایی و بی ورزش میتونی کم کنی وزنتو ولی با باشگاه و بدون رژیم غذایی نه البته سعی ...

ولی ورزشم یه خاصیت دارکه بدنو خوش فکر می کنه،ولی رزیم تنهایی اصلا

🇵🇸به امید روزیکه هیچ بچه ای با صدای گلوله نخوابه💔بدنش با بمب نسوزه💔و دست هیچ کثافتی بهش نخوره💔

1402/06/22

|

20:44

1 نفر لایک کرده اند ...

sepidesaee555

عضویت: 1400/04/31

تعداد پست: 1695

اخه کنکوریم همش خونم نمیتونم پیاده روی و باشگاه برم

پیاده روی لازمه

نیم ساعت

من خودم کنکوری بودم و پیاده روی خیلی بهم کمک کرد

چیزی‌ست از جنس درد، وقتی که زخمی می‌شوی، از جنس شورمندی، وقتی که عشق را تجربه می‌کنی، از شعف، وقتی به دستش می‌آوری و از اندوه، وقتی دستانت نایی برای مشت شدنی مقابل ستم، در خود نمی‌یابند. من از تمام دنیا شبی بریدم تو را که دیدم... میان چشم مستت چه ها ندیدم تو را که دیدم... غمِ تو را همان شب، که دل سپردم به جان خریدم قسم... به جانِ تو من، به جان رسیدم، تو را که دیدم!

1402/06/22

|

20:44

1 نفر لایک کرده اند ...