نع عزیزم طبیعی نیست منم همین مشکل و پیدا کردم جدی نگرفتم تا اینکه اقدام کردم دیدم بچم نمیشع و فهمیدم تنبلی تخمدان گرفتم و الان یک سال و نیمه بچم نمیشع و قرص میخورم و منتظرم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.