دنبال روانشناس بگر آموزش ببین دوره ببین اعتماد به نفست بهتر بشه راهکار های خوبی بلدن
من یک دوره افزایش اعتماد به نفس افزایش عزت نفس و افزایش حس خوددوستی دیدم یک دوره خیلی گرون از یک استاد خوب کارگاه رفع خجولی و شهامت رو خریدم ولی اینو فقط خریدم 🤦♀️نگاش نکردم
چون درگیر کنکور بودم
الانا هم حوصلم نمیشه نگاش کنم