2777
2789
عنوان

در چه حالین؟😁

| مشاهده متن کامل بحث + 289 بازدید | 34 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خدا بیامرزش خیلی سخته دلتنگ کسی بشی که دیگه نیست 

خیلی ممنونم خدا رفتگانتون رو بیامرزه

❤این کاربر طرفدار دو آتیشه‌ی شادمهر عقیلیه❤ تو امضات می‌نویسی نظر مخالفم ریپلای نکنه و فقط دوست دارید تائیدتون کنن؟ چه دیکتاتورایی😆 
سوال هام نمیزاره بخوابم معمولا این ساعت بیدار میشم..😢😢 من کی هستم .. چرا ای همه ادم متولد میشه ب ...

سوالای دخترمنه

امشب میگفت مامان چرا دماغ داریم

چرا نفس میکشیم خب نکشیم

خدارو اگه بریم اون دنیا میبینم

ی سوالایی که من مامان تاحالا برام سوال نشده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بانه ای هاااا

nakllbf | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792