2777
2789
عنوان

گزارش رژیم اب

68 بازدید | 3 پست

امروز گزارش رژیممو میزارم (تایپک های قبل رژیمو توضیح دادم) 

امروز روز دوم من بود و خوب یکم بیحال بودم فقط سعی کردم اب زیاد بخورم ولی اوکی بودم در هر حال فردا وزن میکنم و میگم چقد کم کردم هرروز گزارششو میزارم

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108