liaaaaaamm مدیر استارتر عضویت: 1402/06/18 تعداد پست: 207 عنوان گزارش رژیم اب 48 بازدید | 2 پست از امروز گزارش رژیممو میزارم (تایپ های قبل رژیمو توضیح دادم) امروز روز دوم من بود و خوب یکم بیحال بودم فقط سعی کردم اب زیاد بخورم ولی اوکی بودم در هر حال فردا وزن میکنم و میگم چقد کم کردم هرروز گزارششو میزارم 1402/06/20 | 21:15 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
ملیسا1387 عضویت: 1399/10/11 تعداد پست: 246 سلام عزیزم روز چندمی چقدر کم کردی متولد 1387 نیستم وزن اولیه:95 وزن فعلی:64 وزن هدف:۶۰ من میتونم شروع رژیم: ۱۴۰۲,10,۲۸ 🌚🌘🌗🌖🌝🌔🌓🌒🌚
liaaaaaamm مدیر استارتر عضویت: 1402/06/18 تعداد پست: 207 سلام عزیزم روز چندمی چقدر کم کردی روز چهارمم دیروز وزن کردم ۳ و 2۰۰ کم کرده بودم وای ولی اگر چیزی بخورم مطمعنن برمیگرده پس تا رو دهم بیشتر صبر میکنم