روانشناس رفتم همین چیزای تکراری
مثلا می گه با ادم ها در ارتباط باش دقیقا همون موقع جمع من تو فکرم تو فکر دلایل افسردگیم
همین تشدید کرده موضوع رو
نمی خوام روانپزشک برم که دارو بده وابسطه دارو بشم
چرا عزیزم
بیشتر برو بیرون.برو کتاب خونه.
برو بازار.جاهایی پیدا میکنی که آرامش میده
گلم افسردگی حتما باید دارو مصرف بشه تا بهبود پیدا کنه
چه مدت هست که افسرده هستید ؟
تو که نه دارو میخوای نه روانشناس میری . تنها راه درمانت اینه به حل دلایل افسردگیت نباش فکردن به افسردگی باعث عود کردن افسردگی میشه و نمیزاره افسردگیت خوب بشه این علمی هست چون فکردن به افسردگی باعث میشه مغزت باور کنخ بیمار هستی و تورو داخل اون افسردگی نگه داره نمیشه کامل توضیع داد اینجا . کتاب درمان افسردگی به روش ذهن اگاهی مارک ویلیامز رو بخون تنها کتابی که ادمو درمان میکنه . غذا و خورد و خوراک هم بی تاثیر تو افسردگی نیست شیرینی جات و چربی جات حذف کن
منم افسردم
بی پولم
آدم پول داشته باشه افسرده نمیشه
دلم پیتزا میخواد ولی گرونه
البته من شما رو تراپی نکردم اما بعید میدونم افسردگی شدید داشته باشید
ارتباط با خدا
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز