2777
2789
عنوان

مبل+عکس

151 بازدید | 17 پست

الان عکس خودشونو پیدا کردم  دوباره میزارم براتون نظر بدین 

از اولش همین رنگ رو دوست داشتم ولی مامانم کمی نظرش متفاوته بنظرتون زشته کاور بگیرم 😑لطفا نظرتونو بگین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اسی نمیخوام دلزدت کنم ولی راستش یکم.....


حالا اشکالی نداره حالا اینکارو کردی سعی کن تم خونت هماهنگ باشه فرشت و پرده و وسایل خونتو بین سفید و گلبهیو طوسی انتخاب کن قشنگ میشه

میشه لطفا برای شادی روح پدرم یه فاتحه یا صلوات بفرستید🖤خداوند رفتگان شما رو هم بیامرزه .......

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز