دوستان علایم ام اس چیه؟ من الان دوروزه کلا دست وپاهام یه جوری شده انگشتام اصن فک میکنم حرکت ندارن خیلییی درد میکنند زانوهام هم این طوری نمیتونم بلند شم میترسم ام اس باشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.