2777
2789

یه تاپیکی بود با عنوان ما قدبلندا برو اونجا رو بخون

چاق و چله نیستم🦖                                                            ما فقط یکبار زندگی نمیکنیم... ما هر روز زندگی می کنیم🌱 اما فقط یکبار می‌میریم!                                                                     بیا زندگی کردنو به خودمون سخت نگیریم، بیا آروم تو ذهنمون تو قلبمون از زندگی لذت ببریم❤️‍🩹
اره

خب ب طور مرتب بخور :)🤍⚡

خود خزانیم؛دم از شوق بهاران میزنیم🌚🤍!> آذربایجان قیزلاری؛گویلرین اولدوزلاری🩷✨🇦🇿 بعضی وقتام آرزو میکنی ای کاش در زمانی دیگر با ملتی دیگر با جسمی دیگر در مکانی دیگر می زیستی-

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام خوشگلا 🧸🤎

من تدریس زبان انجام میدم ب صورت ترمی و جلسه ای(هم بزرگسالان هم کودکان)با کمترین هزینه

و کیفیت بالای کلاس(حل تمرین /رفع اشکال/مکالمه دو طرفه/پرسشو کلی چیز دیگ)اگ توی کتاب های درسی اشکالی دارین میتونم کلاس تقویتی براتون بزارم گلا😍🌸

کلی نکته بهتون میگم و براتون میفرستم جدا از کلاس و بدون هیچ هزینه ای😌❤️

هر روز ۲۰ واژه باهاتون کار میکنم

کلاس از هر سطحی ک شما در ان قرار دارید برگزار میشه و ب صورت خصوصیه🤎

و با اولین پرداخت پشتیبانی دائمی خودم هستم و وارد کانالمون میشین ب صورت دائمی..

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز