قرار بود تابستون چند تا عادت تو خودم ایجاد بکنم.... مثل بیداری و ......میخوام از فردا شروع بکنم دیره ؟؟😭😭😭😭😭 میدونم برای هیچ کاری دیر نیست اما....میشه بهم حرفای خوب بزنید؟:)
انقدر منتظر موندم که اره امروز نشد یه تاریخ رند از شنبه و فلان شد این. اما تاریخ و روز اصلا مهم نیست هر روز روزه خداست و روزه تو..
دیگه دیرهههههه دل اسیرههههه
بله باید بگم یک جورایی دیره
ولی هنوزم وقت هست میتونی
هیچ وقت دیر نیست گلم
از همین امروز شروع کن
بزار از شنبه🥴
نه من توی یه هفته عادت کردم ساعت 8 بیدار شم.. البته وقتی بیدار میشدم از خونه میرفتم بیرون که باز خابم نگیره
میگه حرفای خوب بزنید بعد تا تاپیکارو میخونی زرت حرف منفی دیره دیره
دیره چیه؟
مگه تغییر عادت زمان میخاد
هروقت ماهیو از آب بگیری تازه اس
منم میخواستم عادت سحرخیزی رو به وجود بیارم اما هنوز هیچچ...
خیلی میخوابم تا ده خوابم 🤦🏽
خانما تنهاااااااا راه سحرخیزی زود خوابیدنه شبا زود بخوابید صبح خود به خود بیدار میشید
هنوزم میخوای ؟:) من اینجوری بودم که ساعت میزاشتم بعد بیدار میشدم قطعش میکردم میزاشتم یه نیم ساعت جلوتر هی جلوتر میشد بعد بیدار میشدم ساعتو میدیدم هنگ میکردم باز میخوابیدم😂🤫 البته اینم بگم که شبا ۱۲ و ۱ اینا میخوابیدم که اینجوری میشد....
اما میشه...برای من یه بار شد....۵ بیدار شدم و به کارام رسیدم چقدرم حس خوبی داشتم باید تکرارش کنم هر روز تا هر روز این حس خوبو داشته باشم چون میخوام🥲❤️
