کسی ک دوسش داشتم باهام سرد شد کات کردم دوباره خودش اومد باهاش خوب حرف زدم چن بارم من پیام دادم جوابممم داد ولی ی هفتس من بهش پیام ندادم اونم ندادمنم نمیخام دیک همیشه پیش قدم باشم🥴
چوکار کنم؟
طی شدایام برومندی ما در سختی/همچو آن دانه ک در زیر قدم سبز شود
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.