2777
2789
عنوان

خانما😢😢😢😭

101 بازدید | 5 پست

خانما ما یه سرایدار داشتیم تو ساختمونمون که دوتا فرزند داشتن ۲ سال اینجا بودن و من یک سالی بود میشناختمش،یعنی اومدیم منزل جدید اشنا شدم باهاش.خیلی خانم خوبی بود فوق العاده مهربون خیلی من دوست داشت چون برخوردم باهاش خوب بود کمکش میکردم ایشونم جبران میکرد محبت میکرد ولی بیشتر اهالی ساختمان راضی نبودن بمونن چون دوتا بچه داشتن و دیشب کلا از تهران رفتن شوهرش رفت شهرستان خودشون خونه گرفت.من هرروز می دیدمش چون می اومدم پارکینگ میرفتم بیرون باهام سلام علیک میکردم خونمون می اومد گاهی کمکم میکرد

دیشب رفتن و من خیییلییییی دلم گرفته جوری که همش گریه میکنم ایشونم خیلیییییی گریه کرد و رفت

ولی الان درگیر اثاث کشی و چیدمان

بنظرتون برام عادی میشه؟؟؟؟خیلی ناراحتم رفتن😭😭😭😭😭😭😭😭

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز