من نه چاقم نه لاغر فقط یکم شکم درآوردم و دوست دارم باسنم بزرگ تر بشه میخوام توی خونه ورزش کنم به نظرتون این اپلیکیشنای رایگان جواب میده ؟
چه اپلیکیشن یا کانال تلگرامی یا پیجی رو پیشنهاد میدید رایگان باشه یا هزینه خیلی کم
یا کلیپ که از روی اون ورزش کنم هست ؟