2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از هرکی سوال نپرسین

ی سریا واقعا واقعاااااا ذات بدی دارن

یعنی تا اون حس بد رو ب تو منتقل نکنن ول نمیکنن

خیلیم مشخصه از اولش ولی خب بعضیا خودشونو میزنن ب کوچه علی چپ و بازم سوال میکنن

از هرکی سوال نپرسین ی سریا واقعا واقعاااااا ذات بدی دارن یعنی تا اون حس بد رو ب تو منتقل نکنن ول ن ...

میگفت موکل داره و واسم سواله وقتی نه اسم مادر من میدونه نه شخص مدنظر 

ن حتی میدونه شرایط رفتنم ب دانشگاه چیه گفت نمیشه

یه کاربره بود ازش یه سوال پرسیدم گف ۱۵ مرداد اتفاق میافته باکلی منت جواب میداد که من موکل دارمو... ...

دقیقا همشون از دم چرته اونایی ک موکل دارن تهش بتونن گذشته مارو کنکاوی کنن ک همونم دقیق نمیگن اما آینده دور معتقدم نمیتونن

میگفت موکل داره و واسم سواله وقتی نه اسم مادر من میدونه نه شخص مدنظر  ن حتی میدونه شرایط رفتنم ...

چرا وقتی فهمیدی موکل داره بازم پرسیدی؟

چرای کم تحقیق نمیکنین راجب این چیزا...

کاری ندارم ب دروغ و راستش ولی واقعا نمیترسیین ازین جور ادما؟

میدونین اگ واقعا داشته باشن و اطلاعات از شما ب دست بیارن برا یک عمر زندگیتونو میتونن خراب کنن

دیدم ک میگم بخدا

دوری کن ازشون...اینم مطمئن باش جزو همون دسته بوده ک گفتم

ذات بد...میخاسته فقط روح و روانتو بهم بریزه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792