برنامه زیره رو نصب کن قدو وزنتو میدی بهت میگه چقدر کالری برای کاهش وزنلازم داری بعد هر خوراکی میخوری تو روز ثبت میکنی و متوجه میشی از اون حد بیشتر خوردی یا کمتر
من نسخه قدیمشو دارم جدیدشو نمیدونم چجوریه
من ۵ کیلو کم کردم باهاش البته من اول رفتم دکتر تغدیه و برنامه داد بهم بعد اون زیره نصب کردم میدونستم چقدر باید بخورم با دکتر ۹کیلو کم کردم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
