2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مرسی گلم همینو گفتم گاهی اوقات به کلمات فکر میکنم یادم میره چی باید بگم میگم نکنه اشتباه باشه

پیش میاد ،موفق باشی نازم

افکار شکل دهنده اعمالند* 《قدرت》《راندا برن》
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز