معده درد

عرق زنیان بخور

یکی از راه‌هایی که میشه درد معده رو کنترل کرد رعایت کردن نوع و زمان تغذیه است مثلا سردیجات کمتر مصرف بشه یا حداقل با مصلحش بخورید ، حجم کم تعداد وعده زیاد ، مصرف نکردن فست فود و خوراکی‌های پر ادویه و کارخونه‌ای ، چای نوشابه هله هوله  خیلی ضرر داره

هر روز صبح ناشتا اول صبح یه قاشق عسل رو توی آب ولرم حل کنید بخورید

آب و عرق نعنا و تخم بارهنگ رو تو یه ظرف بریزید بذارید جوش بیاد به قل قل که افتاد زیرش رو کم کنید تا مثلا اگه دولیوان بشه یه لیوان

اینو هر روز مخصوصا هر شب قبل از خواب بخورید خیلی خوبه

عصبیه فکر کنم 

یه سایت هست همدرد اوله اسمش هم دکتر داره هم شماروه میخوای یه سر بزن ببین چطوریه 

ایشالا که اوکی بشی هر چی زودتر