2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

زعفران امتحان کردم اما نشدم  نه دو روزه گذشته

برو دکتر آمپول برات بنویسه 

نوارم که نمیتونم راهنمایی کنم چون خودم انواع و اقسامشو امتحان کردم و به همشون حساسیت دارم 

پای تو موندنم خیانت به خودمه 

2790
2778
2791
2779
2792