2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

استرس اینده رو دارم که قراره چی بشه🙂 خیلی بلاتکلیفم این مدتت واسه هرچی تلاش میکنم نمیشه🙂

خدایی که تا حالا پشتت بوده و هواتو داشته خدای آینده هم هس خودش هواتو داره ، نگران نباش  همه چیز و بسپار به خدا

ضد استرس ضد اضطراب ریلکست میکنه تنها عوارضش اینه که خواب اوره اونم نه خیلی . همه مصرف میکنن مشکلی نی ...

خیلی ممنون از کمکتون❤

واقعا نیاز دارم به همچین قرصی

پرانول میخورم ولی دیگه تاثیری نداره انگار😐

خیلی ممنون از کمکتون❤ واقعا نیاز دارم به همچین قرصی پرانول میخورم ولی دیگه تاثیری نداره انگار😐


پرانول فقط کاهش تپش قلب هست و بدرد نمیخوره برای شما . یا قرص کلرپوکساید‌ دوز ۱۰ میلی یا فلوکستین بخورین منتها نه‌هروز. هر چیزی معتادی میاره اینو بدونید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز