سیاتیک خفیف

عضویت: 1402/06/15

تعداد پست: 1932

من دارم ،فقط باید رعایت کنی چیز سنگین بلند نکنی ،درمان نداره

یادداشت: آنها که موهای صاف دارند فر می‌زنند و آنها كه موی فر دارند موی‌شان را صاف می‌كنند ...عده‌ای آرزو دارند خارج بروند و آنها كه خارج هستند برای وطن دلشان لك زده و ترانه‌ها می‌سُرايند...مجردها می‌خواهند ازدواج کنند متأهل‌ها می‌خواهند مجرد باشند! عده‌ای با قرص و دارو از بارداری جلوگيری می‌كنند و عده‌ای ديگر با قرص و دارو میخواهند باردار شوند!لاغرها آرزو ﺩﺍﺭﻧﺪ چاق بشوندو چاق‌ها همواره حسرت لاغری را می‌كشند شاغلان از شغلشان می‌نالند بیکارها دنبال همان شغلند فقرا حسرت ثروتمندان را می‌خورند ثروتمندان دغدغه‌ی نداشتن صفا و خون‌گرمیِ فقرا دارند؛ افراد مشهور از چشم مردم قایم می‌شوند مردم عادی می‌خواهند مشهور شده و دیده شوند! سیاه‌پوستان دوست دارند سفیدپوست شوند و سفیدپوستان خود را برنزه می‌کنند ...و هیچ‌کس نمی‌داند تنها فرمول خوشحالی این است: "قدر داشته‌هایت را بدان و از آنها لذت ببر" قانونهای ذهنی می‌گویند خوشبختی یعنی "رضایت"، شکرگزاری؛مهم نیست چه داشته باشی یا چقدر، مهم این است که از همانی که داری راضی و شکرگزار باشى ...آنوقت ”خوشبختی❤️ ...!

1402/06/17

|

12:49

1 نفر لایک کرده اند ...

stkhss

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/28

تعداد پست: 2246

من دارم ،فقط باید رعایت کنی چیز سنگین بلند نکنی ،درمان نداره

بیشتر کدوم قسمت درد میگیره ناحیه باسن واستخوان ؟؟؟؟؟

1402/06/17

|

12:50

0 نفر لایک کرده اند ...

پسر__وفادار

عضویت: 1402/06/15

تعداد پست: 1932

بیشتر کدوم قسمت درد میگیره ناحیه باسن واستخوان ؟؟؟؟؟

همون اوایل از کمر تا پاشنه پا درد داشت ولی کم کم تقویت شد بهتره

بعضی وقتها کار میکنم فشار میاد ،عضلات پاهام دو سه روز درد میکنه خوب میشه

یادداشت: آنها که موهای صاف دارند فر می‌زنند و آنها كه موی فر دارند موی‌شان را صاف می‌كنند ...عده‌ای آرزو دارند خارج بروند و آنها كه خارج هستند برای وطن دلشان لك زده و ترانه‌ها می‌سُرايند...مجردها می‌خواهند ازدواج کنند متأهل‌ها می‌خواهند مجرد باشند! عده‌ای با قرص و دارو از بارداری جلوگيری می‌كنند و عده‌ای ديگر با قرص و دارو میخواهند باردار شوند!لاغرها آرزو ﺩﺍﺭﻧﺪ چاق بشوندو چاق‌ها همواره حسرت لاغری را می‌كشند شاغلان از شغلشان می‌نالند بیکارها دنبال همان شغلند فقرا حسرت ثروتمندان را می‌خورند ثروتمندان دغدغه‌ی نداشتن صفا و خون‌گرمیِ فقرا دارند؛ افراد مشهور از چشم مردم قایم می‌شوند مردم عادی می‌خواهند مشهور شده و دیده شوند! سیاه‌پوستان دوست دارند سفیدپوست شوند و سفیدپوستان خود را برنزه می‌کنند ...و هیچ‌کس نمی‌داند تنها فرمول خوشحالی این است: "قدر داشته‌هایت را بدان و از آنها لذت ببر" قانونهای ذهنی می‌گویند خوشبختی یعنی "رضایت"، شکرگزاری؛مهم نیست چه داشته باشی یا چقدر، مهم این است که از همانی که داری راضی و شکرگزار باشى ...آنوقت ”خوشبختی❤️ ...!

1402/06/17

|

12:52

0 نفر لایک کرده اند ...

stkhss

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/28

تعداد پست: 2246

همون اوایل از کمر تا پاشنه پا درد داشت ولی کم کم تقویت شد بهتره بعضی وقتها کار میکنم فش ...

ورزش کردین چیکار کردین خوب شدین

1402/06/17

|

12:53

0 نفر لایک کرده اند ...

پسر__وفادار

عضویت: 1402/06/15

تعداد پست: 1932

ورزش کردین چیکار کردین خوب شدین

ورزش نکردم ، به مرور زمان کمر درد خوب شد

یادداشت: آنها که موهای صاف دارند فر می‌زنند و آنها كه موی فر دارند موی‌شان را صاف می‌كنند ...عده‌ای آرزو دارند خارج بروند و آنها كه خارج هستند برای وطن دلشان لك زده و ترانه‌ها می‌سُرايند...مجردها می‌خواهند ازدواج کنند متأهل‌ها می‌خواهند مجرد باشند! عده‌ای با قرص و دارو از بارداری جلوگيری می‌كنند و عده‌ای ديگر با قرص و دارو میخواهند باردار شوند!لاغرها آرزو ﺩﺍﺭﻧﺪ چاق بشوندو چاق‌ها همواره حسرت لاغری را می‌كشند شاغلان از شغلشان می‌نالند بیکارها دنبال همان شغلند فقرا حسرت ثروتمندان را می‌خورند ثروتمندان دغدغه‌ی نداشتن صفا و خون‌گرمیِ فقرا دارند؛ افراد مشهور از چشم مردم قایم می‌شوند مردم عادی می‌خواهند مشهور شده و دیده شوند! سیاه‌پوستان دوست دارند سفیدپوست شوند و سفیدپوستان خود را برنزه می‌کنند ...و هیچ‌کس نمی‌داند تنها فرمول خوشحالی این است: "قدر داشته‌هایت را بدان و از آنها لذت ببر" قانونهای ذهنی می‌گویند خوشبختی یعنی "رضایت"، شکرگزاری؛مهم نیست چه داشته باشی یا چقدر، مهم این است که از همانی که داری راضی و شکرگزار باشى ...آنوقت ”خوشبختی❤️ ...!

1402/06/17

|

12:55

0 نفر لایک کرده اند ...

stkhss

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/28

تعداد پست: 2246

ورزش نکردم ، به مرور زمان کمر درد خوب شد

اها

1402/06/17

|

12:56

0 نفر لایک کرده اند ...

marjanshahrii

عضویت: 1401/11/30

تعداد پست: 626

برادرم داشت رفتیم کلینیک سینوهه با یه سری ورزش و فیزیوتراپی خداروشکر خیلی بهتر شد

اگر تهرانین کلینیک سینوهه تو شریعتی عالی من واقعا نتیجه دیدم از کارشون درمانشون با استفاده از روش های نوین هست و بدون عمل جراحی پیشنهاد میکنم قبل از اینکه عمل کنید حتما از دکتراشون کمک بگیرین بسیار حرفه ای هستن و دارای کد وزارت بهداشت

آدرسشون : تهران ، خیابان شریعتی ، بالاتر از ظفر ، کوچه صادقیان ، پلاک ۶ ، واحد ۷ تلفن تماس : 02126701272

پیج اینستاشون

اینم آدرس سایتشون

اینم کانال تلگرامشون

1402/06/20

|

15:09

1 نفر لایک کرده اند ...