سلام دوستان میخوام مهر برم سفر به شمال هودم جنوب هستم با ماشین خودمون همسرم و دوتا دخترکوچولوهام میخواستم بپرسم هوای شمال مهرماه خوبه؟ و اینکه بنظرتون چقد هزینه میشه تقریبی؟؟؟ ممنون
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.