2777
2789
عنوان

رانندگی...

| مشاهده متن کامل بحث + 129 بازدید | 17 پست
اره دقیقا من احتمال میدم بخاطر اینک یخ و خجالتیم باز بشه تا بهتر یاد بگیرم. نمیدونم🤷🏻‍♀️

منم مربیم آشنا بود خیلی شوخی میکرد باهام بقیه ۵، ۶ بار رد شدن من انقدر بدون استرس بودمو بیخیال همون بار اول قبول شدم از افسری که وقتی بار اول کسیو قبول میکرد شب خوابش نمیبرد😂😂

ولی خب حتما یه نفرو با خودت ببر

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم مربیم آشنا بود خیلی شوخی میکرد باهام بقیه ۵، ۶ بار رد شدن من انقدر بدون استرس بودمو بیخیال همون ...


😂😂 خوبه باز همون اول قبول شدی😍

ولی این آشنا نیست اصلا.


آره خودشون برای اومدن همراه تاکید داشتن چون مربی اقا هست.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حس ششم قوی

shike | 14 ثانیه پیش

ضد آفتاببببب

aye00o | 14 ثانیه پیش
2791
2779
2792