2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  یه راه خوب میگید
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آره

پیاز بخور با زنجبیل و دارچین بریز تو چاییت بخور 

این دوتا حرف نداره خودم امتحان کردم جواب داده هروز بخوریا نه با یکبار بگی چرا باز نشد پیاز رو هم میتونی بخوریش هم گاز بزنی نفس بکشی بدجوری میسوزونه

1402/06/16
|
18:43
مرسی فقط طول درمانش هم میگی چند روزه؟ ۷،۳ یا...؟

یک هفته ای شایدم کمتر خوب میشی بخوای هروز اینکارو انجام بدی وقتایی که بیکاری ام خوبه من موقع کرونا اینکارو کردم خوب شدم 

1402/06/16
|
18:50
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی یک نفر نیست جواب بده زالو درمان خوب تو مشهد

fench90 | 12 ثانیه پیش

دل درد وسط سیکل

گندم_1374 | 1 دقیقه پیش

خانومهای اهل بابلسر لطفا بیاین

گلی_کرجی | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

داداشمو بعد دو ماه دیدم 🙃

ممنوننمممم عزیزم
48 ثانیه پیش

دعوای شدید با شوهرم 😭

خوب کردی
48 ثانیه پیش

🗼فرانسه یا 🎡 انگلیس

انگلیسو نرفتم ولی فرانسه خیلی جالب نیست ...
49 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  22 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  10 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 ساعت پیش
اگه شوهرتون به یه زن بگه فداتشم چیکار میکنین
توسط   سارا۱۴۰۳  |  9 ساعت پیش
مامانم چرا نمی فهمه بابام خسته هست از سر کار میاد
توسط   elika13  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک