2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من کلی گرفتم در دو سه مورد و هیچکدوم اثر نکرد واسه همین میگم الکیه تازه هر کدوم و بیشتر از ۶ ماه گوش کردم پشیمونم حیف اون همه پول

کاربر نیلای  از سال۹۷ ام .یهو اومدم دیدم نمیشه وارد کاربریم شم😒😒
من کلی گرفتم در دو سه مورد و هیچکدوم اثر نکرد واسه همین میگم الکیه تازه هر کدوم و بیشتر از ۶ ماه گوش ...

ولی یکی از فامیلامون رایگان تو این آپارات اینا گوش کرده یود رایگان یود و اینکه نتیجه گرفت ۶ سانت

برای خودم نه ولی برا یه پسر ۱۷.۵ ساله 

عزیزم اون نیاز به این چیزا نداره تو سن رشد با مکمل و ورزشای مخصوص قدش رشد میکنه

کاربر نیلای  از سال۹۷ ام .یهو اومدم دیدم نمیشه وارد کاربریم شم😒😒
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز