دوستان لطفا قبل هر چیزی فحش ندین ، من ی دوستی دارم 4 ساله باهتش دوستم ، قبلا هیچ حسی بهش نداشتم اما الان دارم حس میکنم عاشقش شدم ، با اینکه لز هم نیستم 😶
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.