سلام دوستان من قدم ۱۶۲ و وزنم ۵۴ کیلوعه میخوام خیلی اسکینی و لاغر بشم.دارم ورزش هم میکنم ولی برنامه برای تغذیه نگرفتم چون خیلی گرون میشد و چیزایی هم که دکتره میده گرون در میاد برام.بنظرتون چطور میتونم روند لاغریمو سریع تر انجام بدم؟
یه سر به روانپزشک بزن به نظرم
مگه اینکه استخوان هات رو برداری
بنظر همینجوری هم لاغری که
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز