2777
2789
عنوان

حسودی

64 بازدید | 3 پست

سلام بچها 

من وقتی دوستم میبینم ک اینقدر خوشبخته و خانواده خوبی داره ک دوستش دارن ی حس حسودی انگار دارم دست خودم نیست خودمو با اون مقایسه میکنم میگم من چیم از اون کمتره ک ن خانواده خوبی دارم ن کسی منو دوست داره آخه همیشه مامانم منو عامل بدبختیاش میدید بابام بخاطر اینکه دخترم هیچ وقت پشت من نبود هر کی هر چی دلش خواست گفت رفت اینا هیچی نگفتن

من بدم میاد حسود باشم چ راهکاری دارید ؟ میدونم اینکارم خیلی اشتباهه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چجوری 

میتونی از یه مشاور کمک بگیری ....مثلا ویژگی های مثبت خودتو بنویس به خودت یادآوری کن...به این فکر کن که نباید ظاهر زندگی بقیه با باطن زندگی خودت مقایسه کنی ....این حقیقت هم بپذیر که همیشه بهتر یا بدتر از تو وجود داره پس نباید بخاطرش خودتو ناراحت کنی چون تو همینجوری که هستی بهترینی🥰🥰🥰

.....

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

Keder

kedertarin2 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792