2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین مشاور واقعا باید یه آدم‌ دلسوز بگیری چون اکثرا فکر جیب خودشونن الکی استرس میدن به آدم پشت کنکور بمونی تا دوباره مشاورتون باشه و پول بگیره الکی ازتون....متاسفانه کنکور همش مافیاس و فقط این وسط بچه هان که قربانی میشن

مشاور بگیر ولی خیلی حواست باشه که واقعا یه آدم درست باشه 

.....

اره حس میکنم پایه یازدهم انسانی سخته حس می‌کنم هی بخونم نتونم امتحانارو خوب بدم

ببین درسا اصن سخت نیست فقط هر درسیو به موقع بخون تا جمع نشن زیاد شه....بنظر من از الان نمیخواد به فکر کنکور باشی یازدهمت که تموم شد تابستون بشین دهم یازدمت کنکوری بخون بعدم که دوازدهمو تو طول سال میخونی بعد عید هم جمع بندی کن سه پایه رو بعدشم که کنکوره ایشالا بهترین کنکورو میدی فقط مهم اینه استرس نداشته باشی ❤️

.....

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز