2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چقد بدهیش مگه الان دولت وام میده درخواست کنه تو زندان بهش میدن ادمهای خیر میده 

 آخه از کسی پرسیدم میگن اگه بدهیاش زیاد باشه یا مثلاً چند تا طلب کار باشه کمک نمیکنن،🥺

چقد بدهیش مگه الان دولت وام میده درخواست کنه تو زندان بهش میدن ادمهای خیر میده 

 درحال حاضر برای ۲۰۰تومن زندان  اما  چند تا دیگه هم داره که فعلا  ۲۰روزی بهش فرصت دادن 

سلام تو حامله بودی؟ سقط کردی؟ اگه حامله ای و نمیتونی نگهش داری گیاه عروس پشت پرده خیلی میگن خوبه

 سلام خدا راصد هزار مرتبه شکر مثل یه معجزه بود که پریود شدم ،🥺🥺

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792