راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خداراشکر نه چطور مگه؟ فقط ظهر اینجا پست گذاشته بود جوابشو دادم ولی اون جواب نداد
آها
آخه چند وقت پیش تاپیک زد قرص خورده و اینا ، تا یکی دو روز حرف میزدم ، بعد ی کاربر نوشت من شماره شو گرفتم دیگه نمیاد سایت ، ی بار ازش حال آنیسا رو پرسیدم
ولی کامنت گذاشتم تو تاپیکش جواب نداد 🥺 نگران شدم ، الان میگی ظهر اینجا بوده ♥️💖