2777
2789
عنوان

دعوا

| مشاهده متن کامل بحث + 186 بازدید | 25 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم شما سنت خیلی کمه چرا میخوای عمرتو پیش این ادم تلف کنی؟  همه زن و شوهرا دعوا میکنن ولی مر ...

چیکارکنم چن بار قهرکردم برا بچه برگشتم... الانم رفته خونه مادرش دخترمم برد من تنها غریب تو خونه ام حتی تو مخاطبینم یه نفر راز دارپیدا نکردم بحرفم

هیچ دوستی فامیلی که قابل اعتماد باشه نداری که کمکت کنه؟ 

چیکار کنه. برادرشوهرم اومد زنگ درمونو زد ک برن استخر با ششوهرم. دید ک منو داره میزنه باورت میشه ک نیومد جداش کنه؟وایساده بود نگا میکرد. خیلی داغونم . دلم میخواد بمیرم اما توان خودکشی ندارم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز