واااایییی خدا رو شکر دقیقا چکار میکنین من استرس دارم خیلییی
استرس نداره ریلکس باشه بفهمن دستو پا چلفتی احترام نمیزارن بهت بیشتر کارت نامه زدنه کار با ورد اکسل کپی گرفتن تماس تلفنی سادس معمولا بی کاری اصول نامه نگاری اداری کار با ورد و اکسل کار با دستگاه کپی اصول بایگانی اینا رو قبلش راجبش بخون تهرانی؟
همیشه سعی کن یه دلیل برای خوشحال بودن پیدا کنی حتی اگر کوچیک یا کم اهمیت باشه ، همین که باعث شده برای چند لحظه خوشحال باشی کافیه.
وای همش تماس تلفنی با بقیه اس من اصلا نمیدونم چی بگم چطور و اینا گفتن باید اعصابت بکشه ...
عزیزم به خودت باور داشته باش چرا نتونی مطمئن باش میتونی اشتباه و خطا ماله انسانه عجیب نیست همه همینن عادت میکنی بعد یه هفته دستت میاد کاری نداره همه ی کارا تلفن رو دارن یادت میدن
همیشه سعی کن یه دلیل برای خوشحال بودن پیدا کنی حتی اگر کوچیک یا کم اهمیت باشه ، همین که باعث شده برای چند لحظه خوشحال باشی کافیه.