دعا کنید پیام بده خیلی دلم براش تنگ شده آخرین بار دقیقا هفته پیش این موقع دیدمش یکم دعوامون شد تقصیر اون بود من قهر کردم ولی فکر نمیکردم یک هفته پیام نده دعا کنید پیام بده بیام اینجا بگم دعایی روشی چیزی ندارین بخونم پیام بده؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.