جن .. صفحه 6 | تبادل نظر نی نی سایت

asgggvf

مدیر

عضویت: 1402/05/18

تعداد پست: 4412

1402/06/12

13:55

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

saed68

عضویت: 1401/05/26

تعداد پست: 2674

هنوزم میبینه

نه یه زمانی بوده خونمون خیلی قدیمی بودعوضش کردیم

1402/06/12

14:41

1 نفر لایک کرده اند ...

شرور_۲

عضویت: 1402/06/06

تعداد پست: 245

بله درسته. ولی من پیشه کسی که اینه بود رفتم. ۴ مورد از آینده گفت. اتفاق افتاد. من فک میک ...

خبر میگرفتن از فرشته ها چیزی ک من شنیدم تو انجیلم هست

تاوان ام یه دروغ بود واسه گول زدن آدم های ساده...🖤🖇دهه هشتادی ام اره ولی نه اهل پارتی و مهمونی ام نه هیچ خلافی دارم واسه ایندم تلاش میکنم و درس میخونم 🙂🤍اینجا همه یه مشگلی دارن که از بی کسی اومدن واسه درد دل لطفا باحفظ شعوریات انسانی رفتار کنیم پشت هر اکانت یه قلب میتپه:)>>>یادمون باشه واسه چی زندگی میکنیم ما نه زد زنیم نه زد مرد ماها همه انسانیم ♡مرا کور فرض کنید چون علاقه ای به دیدنتان ندارم:((یک عدد درونگرای عشق کتاب و فیلم و شیرکاکائو🧋🧋کاربر قدیمی سایتم که همش میترکه لطفا اگ نمیتونی مودب باشی روی من ریپلای نکن و تو تاپییک هام اگ مخالف نظر شخصیته شرکت نکن چون من مادرت نیستم ادب و شعور یادت بدم 🗿🧋

1402/06/12

14:45

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید