2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چرا😅

پتوس به رطوبت و نور کم خیلی جواب میده من همه پتوسهامو چند ماه اونجا میزارم خوب ک رشد کردن جابجا میکنم

وقتی جوابتو نمیدم یعنی نظرتون برام مهم نیست . خودتونو خسته نکنید . 
پتوس به رطوبت و نور کم خیلی جواب میده من همه پتوسهامو چند ماه اونجا میزارم خوب ک رشد کردن جابجا میکن ...

من خودم یکی دیگه هم دارم رشدش خوبه اما این هنوز برگ نداده

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز