به شدت عصبی شدم،زود جوش میارم

همشم با مامانم دعوام میشه ،چند روز پیش تو خیابون سراینکه چرا تو آیینه ماشین نگاه کردی که مرد بغلی نگات کنه بحث داشتیم ....الان سر اینکه میخواستم با خواستگارم برای جلسه مشاوره بریم  سر اینکه انگار راضی نیس همش گیر میده میگه فک کنم فلانه فک منم بیساره، فک کنم فلان مشکل رو ذاره...از حساسیت زیادش عصبی میشم ،امروز از شدت عصباتیت ذوس داشتم وسط پیاده رو سرمو بکوبم تو دیوار ،بمیرم خلاص شم ...مامان من از بچگی بهم گفته فقط ۲۰ میخوام ،هم خودش هم من کمالگرا شدیم ،عصبی هستیم ،برادرمم ۲۳ سالشه اونم عصبی شده و میگه از بس مامان استرس داره و گیر میده اینجوری ام ،مشاور هم نمیاد ،براش سی دی روانشناسی خریدم گوش نمیده ،چه راه حلی دارید دوستان ؟هرچی میگم میگه نمیخواد تو به من یاد بدی خودم بلدم ...یبار میخواستم مستقل شم گریه میکنه نمیذاره ،چیکار کنم استرسشو ...