2777
2789
عنوان

تعویق پری

132 بازدید | 5 پست

من هفته‌ی دیگه شنبه، موعد پریودمه ولی میخواستم اندازه‌ی یه هفته بندازمش عقب

امروز رفتم داروخانه، بهم قرص روکین داد گفت از همین امروز بخور 

هروقت هم قطع کنی، ۳-۴ روز بعدش پریود میشی

حالا همه جا نوشته قرص رو باید از روز اول دوره‌ی قبلی شروع میکردم به خوردن و الان دیگه تاثیری نداره 

تجربه‌ی استفاده از این قرص برای به تعویق انداختن پریود رو داشتین؟ یعنی الان من قرص رو بخورم، دیگه تاثیری نداره؟؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز