استرس گوارشو بهم میریزه شکم درد عصبی
زمان پریود دمنوش اویشن و چای کوهی اسهالو برطرف میکنه
و به صورت یه مسکن خوب عمل میکنه هم درد پریودی هم گوارشی
گرم کردم کمر و شکمم خیلی خوبه
سعی کنید غذاهای سالم بخورید و تنقلات و فست فود رو به حداقل برسونید
و اصلااا استرس نداشته باشید