من چشمام میشه گفت یه سالی هست ضعیف شده یکی نیم یکی هفتاد و پنج صدم
بهم گفتن عینک بزنم رفع میشه این مقدار ضعیفی ولی حس میکنم هیچ تغییری ایجاد نشده و چشمام بدتر شده دوست ندارم عینک بزنم چشمام رفع میشه این مقدار ضعیفیش یا نه؟
I feel my life is flashing by and all I can do is watch and cry🦋🐋
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.