عزیزم هیچ ربطی نداره خوب دوست داره
عزیز ببین منم از یکی خوشم میاد حسسس میکنم ازم سر تره همه این فکرو دارن با اینکه بارها چن نفر قیافمو گفتن ولی بازم ادم حس میکنه
طبعیه
اتفاقا چون خودش سفیده گندمی بیشتر دوس داره . زیبایی هم همیشه تو سفیدی نیست .
اتفاقا من فک میکنم سبزه ها از پوست سفید خوششون میاد و سفیدا از پوست سبزه،احتمالا خوششم میاد حساس نشو
برو اینستا پیج ساینا رو ببین
شوهرش یه مدل امریکایی خوشگل و قد بلند ،چهره خودش معمولی رو به پایین
اما اینقدر اعتماد به نفس داره نسبت به خودش و قشنگ میخنده ،فکر می کنی جذاب ترین دختره، حتی به راحتی عیب های اندام و چهرش رو میگه و ذره ای براش مهم نیست واقعا خدای اعتماد به نفسه
sainablogdaily
ویژگی های مثبتت چه از لحاظ ظاهری و چه اخلاقی رو روی کاغذ بنویس و یه چند بار بخون. به روتین مو و صورت بیشتر اهمیت بده اما حساس و وسواسی نشو. صبح ها که بیدار میشی پرده رو کنار بزن و پنجره رو باز کن که هوا عوض شه و یه دوش سریع بگیر. شب ها هم زود بخواب و خودت رو مدام با بقیه توی فضای مجازی مقایسه نکن.
ورزش و رفتن به کلاس های گروهی هم برای اعتماد به نفس خیلی تاثیر داره.
نقاشی و طراحی و موسیقی و... هرکدوم که علاقه داری رو توی برنامه روزانه یا هفتگی زندگیت قرار بده
پادکست های مربوط به اعتماد به نفس رو گوش کن.
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
