2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ژل میزنه ولی قسمت بیکینی دردش اصن قابل تحمل نیست

اونم تحمل کن 

جلسه به جلسه هم درجشو‌میبره بالا

من جلسه ششمم بود اوندفعه هر دقیقه دست خانوم دکترو میگرفتم میگفتم دیگه نمیتونم😂

ولی خو هرچی بیشتر تحمل کنی بهتره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   ehsantrade  |  17 ساعت پیش