راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خب ببین به کارای فنی و الکتریکی علاقه داری یا تجربی و زیا
اینا هر کدوم متفاوتن اگه مثلا بین دو تا مهندسی بود میتونستیم یکیشو بگیم ولی اخه اینا از دو رشته تجربی و ریاضی هستن نمیشه گقت کدوم باید بر اساس علاقه انتخاب کنی