سلام من گوشت نمی خورم احتمال به وجود آمدن مشکلی هست
نه
هرچند وقت یه بار سعی کن بخوری. ولی به جاش مرغ بیشتر بخور
بجاش لوبیا و سویا بخور
چطوری ویتامین هاتون رو تامین میکنید؟
چند ساله هست که هر روز صبح سردردم برای همینه
گوشت حاوی پروتئینه. حداقل هفته ایی دوبار باید سرور بشه. زیاد زیادش هم بیماری نقرس میاره
آره چون ویتامین B12فقط توی غذای انوری و کمبودش باعث کم خونی خیلی خطرناکی میشه
اگه دلیلش حساسیته برید پیش متخصص و مکمل غذائ بگیرید تا کمتر آسیب ببینید.
بله گوشت برای بدن لازمه افراط و تفریط تو هرکاری خوب نیست
بله
بدن نیاز به همه ی ویتامینها داره
سعی کن حداقل حالت کوبیده درستش کنی
یا بریزی تو شامی
به یه صورتی درستش کن که پیشت خوب باشه بخوری
امام صادق گفته هر کس ۴۰ روز گوشت نخوره عصبی میشه
تاپیک های به روز شده
8 ساعت پیش
8 ساعت پیش
8 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز