راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
پیشنهاد من اینه که غذاساز گلاوا بخری چونکه هم دوتا ظرف پیرکس و استیل برای خردکن داره، هم آسیاب داره و هم اسموتی ساز داره، فروشگاه نظری تخفیف ویژه برای غذاساز گلاوا گذاشته که به نظرم از دستش ندی.
با سلام دوستای گلم، خوشحال میشم اگه سوالی در مورد لوازم خونگی دارید رو بپرسید و من پاسخگو باشم.