2777
2789
عنوان

برای اضافه وزن چیکار کنیم ؟

442 بازدید | 54 پست

دوستان من سه ماه دیگه عروسیمه هرراهی رو امتحان کردم اما جواب نداد ۴۸ کیلو هستم متاسفانه از خودتون ایا آشنایان تجربه ای داشتید یا داشتن که قرصی مصرف کنن و اضافه وزن داشته باشند ؟

میشه لطفاً به منم کمک کنید 🥲


ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

من آبم بخورم چاق میشم اونوقت باید بشینم گریه کنم🙂😭

انگار مامانم رفته بازار منو نبرده...انگار همه دوستام افتادن کلاس 1 من افتادم کلاس 2...انگار نقاشی 19 گرفتم...انگار همه رفتن اردو به جز من...انگار همه کلاسن من نمیتونم کلاسو پیدا کنم...حالم اینطوریه...

هر روز یه بسته چیپس و پفک بخور

آش بخور 

بستنی 

ماکارونی

البته زیاده روی نکنه مشکل پیدا کنی 

 متولد 1387 نیستم  وزن اولیه:95   وزن فعلی:64    وزن هدف:۶۰     من میتونم  شروع رژیم: ۱۴۰۲,10,۲۸              🌚🌘🌗🌖🌝🌔🌓🌒🌚

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز