سلام بچها من خیلی وقته میخام رژیم بگیرم تا شب اوکیم ولی شب که میشه میشکنمش خسته شدم هی فردا فردا میکنم اخه این ماه باید مانتو مدرسه بگیرم مطمعنم اندازم پیدا نمیشه🥲💔
سنم16
وزنم80
قدم159
بچها تروخدا کمک کنید چجوری به رژیم پایبند باشم؟؟؟
فدات بشم
باید خودت بخدای تا نخوای نمیشه
فکر کن ۱۸ سالت بشی ۱۰۰ کیلو یا وقتی ۲۰ یالت شد ۱۳۰ کیلو وای فکرش زجر آور
همین چیرا فکر کن کمش کن غذاتک
وررش بکنی
فقط دوهفته صبر کنی دو کیلو لاغر کنی میفتی رو روال
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
30 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
