سلام بچه ها من میخوام یه کلیپ درست کنم الان عکس و دارم اهنگشم دارم فقط ترکیه میخوام هم ترکی هم فارسیشو بنویسم تو کلیپ نمیدونم چجوری:(تو اینستا چیزی پیدا نکردم بتونم اینجوری درستش کنم اینشات هم سر در نیاوردم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.